INGWでセクション練習とか、ガレ練習とか

INGWでセクション練習とか、ガレ練習とか

先週の土曜日は、猪名川林道に行き、日曜日は浜寺公園で自転車の練習会&BBQでした。
ただ、日曜の自転車練習会では自転車に乗らず、BBQを楽しませていただいた・・・という感じでございました。
というのも、土曜の猪名川で、右手首を強打し、動かすことが出来なかったので、見学になりました。汗

強打した時は、まだそんなに痛くなかったんですが、帰った頃から痛み出したようなそんな感じでした。
捻った?と勘違いするような痛みなんですが、捻った記憶はないんですよね。汗

とりあえず、今週は、自転車に乗らず、トレーニングをする週にしようと思っています。

さて、土曜の猪名川では、セクション練習とガレ練習をお腹いっぱいやった感じでした。
で、ひとしきり練習を終えて、駐車場に戻ってお昼を食べたり、喋ったり、自転車遊びをして解散した感じでした。

まぁ、まだまだ使い所のないダニエルなんですが、2年後に備えて練習しています。笑
ダニエルでクリアするセクションにはまだ程遠いっすね。汗

ただ、正直なところ、ダニエルはもう練習してなくて、ステアやターンやウィリーやセットに関する練習の方が圧倒的に多いんですが、こういう時に、セットしてるところだけを見てもらっても何も分からないので、こういう時はダニエルを・・・という感じでした。笑
”栄え狙い”ってやつですかね。w

ともあれ、まぁ自転車遊びも出来てよかったかなと思う次第なんですが、この日はセクション練習をメインにしておりました。

セクション練習の課題なんですが、しょうもない”足つき”が必ず出るんですよね。汗
時間にして、およそ50秒くらいで行けそうなセクションにして、重要なポイントを3つつくって、それらの繋ぎになる道でちょっと工夫してみて、、、というセクションを3箇所ほどつくって攻略してみました。

で、この日、登って降りるUターンで足をついたり、狭いところを通る時に足をついたり、ガレでタイヤを取られて足をついたり・・・という3つの足つきがあったように感じました。

全体の流れで見ると、全然難しくないとは思うけど、若干、怖さがあったり、コントロールしきれてない感覚が残ってたり、踏ん張って粘る力がまだ弱かったりするのが、自分の中でダメだったポイントだったように感じました。

ただ、ちょっとトライアルっぽくなってのは嬉しいかなと、冷静に感じました。

昨日、ふと思い返して、今年の6月時点の練習動画を見ました。
で、ツイッターにアップしてみたんですね。

いやはや、今もまだまだなんですが、この動画を見ると、練習の時点で乗れてる感じがしないですね。
そりゃバイクでも自転車でも、本番でもダメなわけですね。笑

自分ではそれなりにやってるつもりでも、できるようになった後に見返すと、実にアンバランスな走りだなと感じます。
自転車とバイクって、それなりに通ずる部分があると感じていて、自転車のライディングは、バイクのライディングに大きな影響を与えると感じるわけですが、自転車でこれだけ乗れてなかったら、バイクでも乗れるわけがないですよね。苦笑

まぁ、それもこれも練習時間や取り組み期間を考えるとごく自然なことではあるのでまぁいいんですが、自転車もバイクも、一年生なりに乗れるようになってきた手応えは確実にあるんですよね。
ただ、まだまだ上手くなりたいですね。
ほんと、上手くなりたいに尽きるので、まだまだ練習をしていこうと思います。

そういえば、この日、ちょっとした岩ステアに挑戦をしたんですが、意外とイケるんだな、、、という手応えはありました。
丸みを帯びた岩ステアだったので、登りやすい感じがしました。
前回、来た時には避けた岩ステアに挑戦したんですが、意外とすぐにイケたので安心しました。

今後、さらに難易度を上げたステアにも挑戦していきたいですね。
ガレや凸凹の地面でのターン、そして、ちょっと高い目のステア、ここを意識的に練習していきたいですかね。
まだまだガレには弱い感じがするので、意識的に練習をしていきたいと感じました。

締め

そんなこんなで、もう言ってる間に、一年が終わりそうです。
ほんと、なんだかんだ、楽しかったですけどね、ツラいことも多くあった一年でした。
それだけ真剣に取り組めてるんだなということで受け止めていますが、できればこういうツラいのはもういいです。笑

ただ、このツラさを知らなければ、練習することもなかったのも事実なんですよね。
仕事もスポーツもそうですが、ツラさを知って初めてスタートみたいなところがありますからね。
これら一連の出来事に感謝しております。笑

来年もギリギリまで練習する一年にしたいですかね。

「千日の稽古をもって”鍛”となし、万日の稽古をもって”錬”となす」

なんですよね。
選手権レース、草レース、どれもこれも経験を積むのに必須なことは分かるので、定期的に参加はしたいと思っていますが、まずは練習ですね。
練習効率が落ちるルーティーンはなるだけ避けて、たまには息を抜きながらセローで林道や阪下を走ったり、RS4でサーキットを走ったりしながら、練習を重ねていきたいなと思います。

とりあえず、今週の練習ですね、課題を持って取り組んでいきたいと思いますっ!

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