ゴールデンウィーク振り返り

ゴールデンウィーク振り返り

ゴールデンウィークが終わりました。
みっちり練習して、みっちり休みました。
体力の限界を迎えた気がします。

雨が降ってくれたから休めましたが、そうでなければ怪我をしてたかもしれません。笑
ぐらいに疲労度満点でした。

4月末くらいに湯浅でバイクに乗ったので、今回のゴールデンウィークでは自転車の練習に的を絞りました。

ここでのゴールデンウィークとは、5/3（水）〜5/7（日）のことを指していまして、5/3（水）〜5/5（金）はみっちり乗り、5/6（土）と5/7（日）はみっちり休みました。

ということで、今回の練習で意識したことを書き残しておこうと思います。

意識したこと

今回の連休でしたかったことは、およそ以下の練習でした。

  • オットピの練習
  • 岩を越える転がしの練習
  • ジャンプの練習
  • セクション練習

一応、どれもみっちりやれたかなと思います。
実は、三日間の練習のうち、二日（水と金）はショップの店長さんも付き合ってくれまして、充実した練習ができました。

休みの間の練習の動画

いくつか、動画を撮ったのでアップしましたので、貼っておこうと思います。

締め

結論的な感じで三日間の練習を振り返るとするならば、どの練習にしてもみっちり追い込めたので、それだけで満足は出来たかなと感じています。

普段、毎日朝と夜に練習をしてますが、ここまで追い込むことはないですよね。笑
仕事もありますし、前後のスケジュールもあるので、ここまで追い込むことはできませんよね。

で、手応え的な部分で見ると、特に何が出来た・・・という手応えがあったわけではありません。
ただ、練習量だけは満足できた・・・という感じでした。

動画で見ていただいてわかる通り、要所要所で、これまでやってこなかったことはやったんですよね。
これを平素の練習でも意識してやっていきたいなぁ・・・というのが今思っていることだったりします。
オットピや突き出しに繋がる練習はかなり手応えを感じてきているので、もっと詰めていきたいなと思っています。

という感じのゴールデンウィークでした。
ゴールデンウィークが明けてから、オットピの強化をしようと思い練習をしてると、上腕二頭筋が痛くなってきました。
そういう筋肉を使うということが分かってきました。
まだまだやりようはあるようです。

ということで、引き続き、頑張っていこうと思います。

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それにしても、トライアルは楽しい。
トライアルで結果を残したい。

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雑記ゴールデンウィーク,寺ヶ池公園

Posted by とん (`･ω･´)